Проверка на полиграфе является исключительно добровольной, эта норма закреплена в ФЗ «О прохождении полиграфа». Принуждая пройти вас полиграф, ваш работодатель или ваша вторая половина нарушают федеральный закон. Также причиной отказа от прохождения проверки на полиграфе могут быть соответствующие противопоказания. 
Если у вас нет ограничений для прохождения полиграфа, то мы посоветуем вам следующее:
- Вас предупредят о дате и времени проведения тестирования. В этом случае у вас не будет стресса и нервного срыва, вызванных внезапностью. Точность проверки, прежде всего, будет завесить от вас. Вам следует хорошо выспаться и поесть. Конечно, проверка на детекторе лжи не является обычным явлением и стандартной ситуацией, но будьте уверены, с волнением можно справиться.
- Ваше волнение – это нормальная реакция. Не впадайте в панику, в конце концов, это просто рабочий момент. Полиграфолог не хочет навредить вашей репутации и вашему положению. Он просто выполняет свою работу. Ваше волнение, если оно не связано с определенным ответом, не повлияет на результаты.
- Если вы точно знаете, что не виноваты, что вы лояльный сотрудник или честный семьянин, то и бояться вам нечего. Полиграфолог не имеет цели осудить вас или унизить. Отнеситесь к этому как к стандартному рабочему моменту, которыми наполнена вся наша жизнь.
